金曜日ヨーガ

こんにちは

今日も金曜日ヨーガをブジに終えました〜

玄関のお花を新しく生けたのでゆっくりと楽しみながらお越しください

自分自身の束縛から解放〜毎日のストレスから解放〜全弛緩
シャバアーサナ

《八体投地》アシュタンガアーサナも楽しめるスーリヤナマスカーラ

和の空間でゆったりホームヨーガを楽しみましょう

皆さまのお越しを心よりお待ちしております

順ヨーガ教室