ソー…ハーム…

こんにちは

今日はしっとりとしたお天気でしたね

小さな中庭からぽつりぽつり降る雨を眺めてみるとヨーガの呼吸が自然に
ソー…ハーム…

今日はお教室を終えたあと
お香…伽羅を炊いてみました

伽羅の甘い香りに惹かれてしまいます


今日のヨーガ

メニュー豊富

メインは
パタンジャリムドラー

じぶん自身の自在力が引き出されます〜〜

こじんまりとしたヨーガ教室です

皆さまのお越しをお待ちしております


順ヨーガ教室