素晴らしい日曜ヨーガ

おはようございます

順ヨーガ教室です

今日も暑くなりそうなので早朝ウォーキング&ラジオ体操とあさヨーガを終えて和の朝ごはん

昨日は北茨城の大子温泉で行われたホームヨーガに参加させていただきました

近くにある袋田の滝によって写真を撮りました

崖のような滝

音、空気

天地自然のエネルギーを浴びた感じです

田原豊道先生のヨーガリーラーでは仙人と俗人のお話し

喫茶去…

いつもいつも気持ちが高ぶってしまいます

そして〜スーッと抜けていく感覚。

528Hzみたい

午後は岳人山先生の尺八の音色

凄かった。物凄かったんです

贅沢な1日を過ごさせていただきました。

ありがとうございました

今日も良い１日を