東京瑜伽大学ゼミナール

こんばんは

順ヨーガ教室です♪

今日は突風で寒い1日でしたね

先日、日曜日に行われた東京瑜伽大学ゼミナール

インドの聖地リシケーシからスワミ・ヨーガスヴァルーパーナンダ師をお招きしてお話しをお聞きしました



素敵なツーショットです

最後のお話しが印象的でした

BE GOOD
良くありなさい

DO GOOD
良いことをしなさい


明日は木曜おやすみです

筑波山にハイキングです
晴れますように^_^