ドライフルーツ

おはようございます

3週目の金曜

サンスクリット語のマントラからはじまり

ソー・ハム瞑想法

アーサナに流れます

ヨーガ終えたあとや

作業しながのおやつに

ドライいちじくやデーツ（なつめやし）

チュニジア産を選んでいます

ミネラル豊富です

今夜は高円寺です

順ヨーガ教室♪