6月のいろいろ

こんにちは 

６月ヨーガももうすぐ終わり

6月、アーユルヴェーダでは

水のエネルギーが蓄積され重さやだるさがあらわれる季節

健康の長寿の神として讃えられ太陽の礼拝

インドの1年（12ヶ月）を12ポーズをあらわした

スーリャ・ナマスカーラを丁寧にこつこつと行っています

吸う

保息

吐く

全ては呼吸

先日

護国寺、そして天風会館に行ってきました

六地蔵

天風会館の事務局では本を販売しています

不忍池

蓮の華がちらほら咲いています

ヨーガ教室の近くにタイ料理のお店が新しくオープン♪

家庭的な雰囲気とリーズナブルなお昼メニュー

とても美味しかったです

ごちそうさまでした^_^

お知らせ&7月のカリキュラム

遅くなってしまいましたが、これから準備です

順ヨーガ教室