順ヨーガの皆さんへ

こんにちは

お元気にしていますか

日本は平成から令和の時代へ〜

そして大型連休ですね

今日は4月30日火曜の夕暮れです

こちらへ到着して2日目から〜

ヨーガとウォーキング

こんな日々を繰り返しています

空気も澄んで穏やかな川沿いでの瞑想はリラックスに繋がります

川沿いから少し離れた場所へ明日は移動し滞在します

あと２週間と少しで帰国する予定です

お休みの間

皆さまには大変ご迷惑をおかけしておりますが、

どうぞお身体にはくれぐれも

気をつけてお過ごしください

だいぶ暖かくなりました

今日はウォーキングの途中でお昼ごはん

ほうれん草とビーツとドライトマトとカッテージチーズ

再び歩いて

もうすぐ図書館

川ではカヌー

すれ違う

犬の散歩もハーネスリードなく

わんちゃんたちも

楽しそうに歩いています☀️

順ヨーガ教室