日曜日

こんにちは

滞在して最後の日曜日です

朝ヨーガを終えて

裏山の階段を登って

シャヴァ・アーサナ

階段降りて

ダウンタウンまで歩いてきました

yoga classもいろいろあります

長いお休みになってしまいましたが

今週水曜戻ります

順ヨーガ教室