おはようございます

おはようございます

7月最終週に入りました。

今月のテーマの〜捻転〜をより深くご案内いたします

アナハータ・チャクラ(胸のチャクラ)愛のセンターに意識を向けて

調身

調息

調心

捻りを味わっていきましょう

順瑜伽教室♪