昨日と今日

春らしく

こんにちは

みなさん如何お過ごしでしょうか♪

昨日、今日の休日で教室のガーデニングをしました。昨年から今年にかけて凍らせてしまった植物に申し訳ない気持ちのまま季節がかわり、これからは春を迎えてひとつひとつの植物を見守って成長する過程を大切に育みたいなぁと鉢植えをしました

春めいて気持ちいい日

小さいけど誇らしげに花を咲かせて

お日さまのようなエネルギーを感じます

元気いっぱい咲きますように

ミントも4種類

モヒート

アップル

オレンジ

ペパー

お風呂やお茶やお料理に

ハーブも何種類か植えてみました

ラベンダーとチャイブ

パセリとレモングラス

多肉植物やコリアンダー、スープセロリとロケットなんかも植えました

左下のコモンマロウははじめて育てるハーブです

その隣はディル、サーモンやニシンの酢漬けなんかもいいなぁと

春はだるさや眠気が抜けないカパの季節

水素水を摂って春のアーサナと春の呼吸で調えましょう

そしてリラックスをしましょう

自分自身を磨きましょう

Om shanti shanti shanti 

ヨーガをご一緒に

順瑜伽教室♪