今週もお越し頂きありがとうございました

今週もお越し頂きありがとうございました

ベリーダンスレッスンが午前から夕暮れヨーガレッスンの前まで、夕暮れヨーガを今終えました。

今週の火曜、水曜は急きょお休みを頂きました

ご迷惑をおかけしました

来週は7月最後の１週間になります

テーマ〜捻転〜

“私は心深く慈愛に満ちています”(自己宣言サンカルパ)

心に刻みながら自己観想、胸のチャクラに(愛のセンター)意識をおいてゆったりと穏やかな呼吸を心がけましょう

インド古典ヨーガをご一緒に

順瑜伽教室♪