8月ヨーガと昨日の足つぼマッサージ

8月ヨーガと昨日の足つぼマッサージ

こんにちは

暑い日が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか

今日から8月のメニューを行なっております

テーマは反転

新生面を開く、心の凝りをほぐす

反転のムドラーや飛天の礼拝etc

“身体を反ること”についてご案内しております

昨日はお休みの日でした。

いつもお世話になっている、プルメリアン・スパの亜希子さんのところへ出かけました。

ヨーガの生徒さんの武蔵さんはフットケアを学んでいます。

私も他の生徒さんも爪のことや足のことで武蔵さんにはケアとアドバイスを頂いてお世話になっています。

そんな武蔵さんは、足つぼを学ぶ〜身近な人に喜ばれる足つぼマッサージ〜を受講

実技では私の足をほぐしてくれました。

足モデルなんて、、なんて、、おこがましい足ですが内臓がぽかぽか温まり手足の末端まで血液の流れを感じました

やっぱり足は第二の心臓ですね

足つぼ講座が始まりました

実技ではプルメリアン・スパの亜希子さんのわかりやすいご指導で武蔵さんもすっかりコツをつかんで私はすっかり気持ちよくて体中が♪ぽかぽかでした。

ありがとうございました^ - ^

帰り道は最近オープンしたお店に寄りフルーツの入ったゼリーとプリンを買いました

美味しかったです♪

明日は水曜ヨーガです

反転を味わいましょう

楽しみにお待ちしております

順瑜伽教室♪