今月もお越し頂きありがとうございました

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こんばんは

土曜夕暮れヨーガを終えました

10月のテーマ

マントラ

呼吸法

アーサナを終えて11月のメニューに流れます

今年も残りわずかとなりました

今年一年を振り返り、インド古典ヨーガの原点にかえり、自己発見の旅にご案内させて頂きますよう努めてまいりますので、11月も順瑜伽教室をどうぞよろしくお願い致します

インドの原点の中にヨーガを学ぶ

日本の伝統の中にヨーガを探る

日常の生活の中にヨーガを楽しむ

我が身に寛ぎあれ

我が心に安らぎあれ

Om shanti shanti shanti 

順瑜伽教室♪