今ある暮らしを大切に

こんばんは

先週の土曜日に土曜レッスンはお休みにさせていただき、第8回高雲寺寺ヨーガを無事に終えました

お寺での写真の撮影は控えておりますが、たくさんの方にお越しいただきました^ - ^

ありがとうございました

寺ヨーガはご住職様のご挨拶から始まります

私自身、寺ヨーガのお話しを高雲寺様から頂いてから四年

ご住職様のご挨拶は、私には、あまりにも大きくて全身が震えるほど貴重な時間です。

今回、お話しして下さった内容は能登半島で起きた災害の今の状況についてです

ご住職様は、災害ボランティア活動をされております

被災された方の今の状況は、テレビやマスコミでは、あまり取り上げられていない場所も含めての状況に、ただただ胸が苦しくなるばかりでした

2024年元日の大地震、復興に向けて着々と準備を進めている中で再びの大きな水害…心が折れる…神様も仏様もこの世にはいない…被災に遭われた方にかける言葉も見つからない中、それでもやれなければならないこと、生きて行くこと…

ご住職様は、そのような被災に遭われた方のことを心のどこかに…そして今ある自分の暮らし…温かいお風呂に入れること…屋根のある生活…眠れる場所…当たり前のようなことが、いかに幸せなことなのか…今一度振り返りながら、今日の寺ヨーガ、お寺という場所で心と身体を調えてください…とご挨拶を終えました

第8回寺ヨーガのスケジュールを準備して開催させていただきましたが、ご住職様のお話を終えて、いつもは組み立てたメニューをもとにヨーガを始めるのですが、今回は足るを知る。。木曜基礎クラスに通って下さる青木美奈子さんが私を肖像画のモデルにしてくださったサントーシャについて、冒頭でご案内させて頂きました。

ヨーガの8部門の中のサントーシャ…足るを知る…

まさに、ご住職様が災害ボランティア活動をされる中、先ほどお話をしてくださった今ある現状に心に置いてヨーガを始めました

今週から始まった火曜基礎クラスレッスンで寺ヨーガでのお話とヨーガの8部門について、今週からご案内させて頂きますのでよろしくおねがい致します

私たちが今ある中で、私たちが出来ることのはじめの一歩に心と身体をつなぐヨーガがあります。

ヨーガは自分と向き合う、仲間と向き合う、自然と向き合う、、循環、円環、調和がうまれ、浄化へと導かれて身体と心がほんわかします。

皆さまが、ほんの少しでも心潤う日々がいつもそばにありますように⭐︎

皆様のお越しを心よりお待ちしております

インド古典ヨーガをご一緒に^ - ^

和顔愛語〜順瑜伽教室