7月のお知らせと私の朝ごはん

こんばんは

6月は逆転のポーズを行っております。 
今週は逆転のポーズとバランスを行って、7月のメニューに流れます。
7月のお知らせと私の朝ごはん_a0013863_20525664.jpg
7月の準備とお知らせです
7月のお知らせと私の朝ごはん_a0013863_20525807.jpg
7月に入りましたら、順瑜伽〜6月のメニューをご自由にお持ち帰りくださいませ。
7月のお知らせと私の朝ごはん_a0013863_20542336.jpg
インド古典ヨーガをご一緒しましょう
少数精鋭
順瑜伽教室

7月のお知らせと私の朝ごはん_a0013863_20561709.jpg
私の朝ごはん。
オーガニックコーヒーと
ローカロリーココナッツ味のシリアルバー
7月のお知らせと私の朝ごはん_a0013863_20591178.jpg
アメリカから届きました。
娘のおすすめの、ローカロリーな朝ごはんやおやつです^ - ^

# by kk2047 | 2024-06-25 20:49

水曜基礎クラスレッスンお休みのお知らせ

皆さま
こんばんは^ - ^
今日の火曜基礎クラスは、今月のテーマ〜逆転のポーズを行いました。
太陽の位置と月の位置が逆転する、逆転のポーズは日々の繰り返し(アビヤーサ)です

誠に勝手ながら
明日の水曜基礎ヨーガお休みいたします
よろしくお願い致します
水曜基礎クラスレッスンお休みのお知らせ_a0013863_22015153.jpg
木曜基礎クラスレッスンは通常通り行います
インド古典ヨーガをご一緒しましょう♪

順瑜伽教室

# by kk2047 | 2024-06-18 21:59

サントーシャ


皆さま如何お過ごしでしょうか
先日、都立美術館へ行きました
生徒さんの描いてくださった肖像画を鑑賞させて頂きました
迫力があり、力強さが私の背中を押してくれています。

ありがとうございました♪
サントーシャ_a0013863_04585209.jpg
ヨーガをご一緒しましょう♪
順瑜伽教室



# by kk2047 | 2024-06-11 04:46