守谷市の順ヨーガ教室のブログです

108回終えました♩

今日を丁寧に終えることができました

〜太陽の礼拝〜

みんなで数を数えながら、丁寧に積み重ねていきました。

ひとつ、、ふたつ、、みっつ、、ひゃくはち^ - ^

右と左を間違えたり、数を数え間違えたり、、早かったり遅かったり、所々、、10を数えながら…どんな10歳を過ごしましたか？

自分自身だったり、家族やペット、、自分自身に向き合いながら振り返ったり、反省したり、、微笑んだり、、励ましたり、無我夢中、、ポーズの11番目では空を見上げましょう、、

みんなで一緒に数を数えていくたびに、生まれてくるものがあります。

10時50分スタートしました

54回終えて休憩を挟みました

13時40分に終えました

約3時間！集まってくれた皆さまに支えていただき、無事に終えることができました

お腹ペコペコです^ - ^

ありがとうございました！

皆さま

どうぞ良いお年を！

Jun yoga 

今日も丁寧に

こんにちは

調心

調息

調身

準備を終えて！行ってきます^ - ^

少数精鋭

〜インド古典ヨーガ〜

Jun yoga

ありがとうございます

全て手作りの肌触りの良いハンカチや、手ぬぐい、小さなティッシュケース

表と裏の生地の模様や優しさに、作り手さんの心のこもった表情を伺えるものばかり

来月、娘は1年と3ヶ月ぶりに帰国します

空港の出口、ぎゅっと抱きしめて会いたかったよ！！！って私より長身な娘、愛おしくて！愛おしくて^ - ^ハグしてぐるぐる回そうと思います♩

こんなハンドメイドな温もりを運んでくださった生徒さんに感謝です。

娘が渡米するときのお土産にします

みかんも白菜も頂いたものです

天日干しして蜜柑茶用に

2026年レッスン終えたあとの喫茶去

蜜柑茶お召し上がりくださいね♪