守谷市の順ヨーガ教室のブログです

中秋の名月

こんにちは

まだ残暑が厳しいですね

今夜も蒸し暑さが続くと思いますが、夏から秋への季節の移り変わりを少しずつ感じています

月を愛でながら、夏の疲れや、日ごろの疲れを癒しましょう

順瑜伽教室、今月のプログラム 

月の礼拝

月の詩

月をテーマにレッスンを行っております

少数精鋭

順瑜伽教室

今週もお越し頂きありがとうございました

今週もお越し頂きありがとうございました

こんにちは^ - ^

皆さま

いかがお過ごしでしょうか^ - ^

9月のメニューも2週目を迎え、無事に土曜午前レッスンを終えました。

9月は月をテーマに毎日少しずつメニューを変えながら行っております

今日は、基本の前屈、基本のねじり、基本の開脚、基本のバランスをゆっくりと呼吸と一緒に時間をかけて行いました。

来週は中秋の名月ですね^ - ^

今週もお越し頂きありがとうございました

まだまだ暑い日が続きます

どうぞご自愛ください

玄関に置いているクリスタルガラスの蓮

いつも、玄関で見守ってくれます🎵

天日干しを終えました

また、来週も楽しみにお待ちしております

少数精鋭

インド・古典ヨーガをご一緒に

順瑜伽教室

9月は月がテーマです。

9月は月がテーマです。

月は私たちの心を潤してくれます

神聖なエネルギーの源です

月の礼拝を行います

ヨーガ曼荼羅より

フィジカルなパワーを象徴する牝馬

アシュブィニー・ムドラーを行います

ヨーガの四季より

パタンジャリのヨーガ・スートラより

9月もまだまだ暑さが残ります

すべてを浄化する、神聖なエネルギーを心と身体に注ぎ込むように、探る、見つめる、味わう…

インド古典ヨーガをご一緒に

🪷順瑜伽教室🪷